
2026年4月1日から、自転車にも交通反則通告制度(青切符制度)が正式適用されました。
スマホ操作は1万2000円、イヤホンは5000円、歩道走行は6000円。
知らずに違反を繰り返すと、最終的には前科がつく可能性まであります。
飲食業界では、自転車を使って通勤・配達・仕入れをする人が多いです。

自転車の規制って種類が多くておぼえられないよ。

スタッフが罰金を受ける前に、オーナーが先に知っておく必要があるよ。
この記事では、警察庁の自転車に関する情報および道路交通法(e-Gov法令検索)をもとに、飲食・デリバリー視点で新ルールを整理します。
・2026年4月から変わった自転車ルールの全体像。
・違反の種類と反則金の一覧。
・飲食・デリバリースタッフが特に注意すべき3つのポイント。
青切符と赤切符の違いをまず理解する
今回の改正を正しく理解するために、まず「青切符」と「赤切符」の違いを押さえておきましょう。
| 種類 | 内容 | 前科 |
|---|---|---|
| 青切符 | 反則金を支払って終了(行政処分) | つかない |
| 赤切符 | 刑事手続きへ移行(飲酒運転など重大違反) | つく可能性あり |

前科って、自転車でそんな大ごとになるの?

飲酒運転みたいな重大な違反は赤切符で刑事手続きになって、前科がつく可能性がある。ちゃんと区別して理解しておかないといけないよ。
今回の改正で対象になるのは16歳以上の自転車利用者です。
未成年のアルバイトスタッフも含まれるため、全スタッフへの周知が必要です。
自転車の5つの基本ルールを押さえる

今回の改正にあわせて、警察庁が「自転車ルールブック」を正式に公表しています。
その中で定められた自転車の基本ルールは5つです。
自転車の5つの基本ルール(警察庁 自転車ルールブックより)
・車道を走るのが原則。左側を通行する。
・交差点では信号・一時停止を守り、安全確認をする。
・夜間はライトを点灯する。
・飲酒運転は禁止。
・ヘルメットを着用する(努力義務)。
注意したいのが5つ目のヘルメットです。
ヘルメットは「努力義務」であり、現時点では罰則がありません。
かぶっていなくても青切符にはならないということです。
ただし今後改正される可能性はあります。
安全のためにも、早めに習慣にしておくことをおすすめします。
違反の種類と反則金の一覧
実際に何がいくらになるのか、一覧でまとめます。
| 違反の種類 | 反則金(目安) |
|---|---|
| スマホ操作・ながら運転 | 1万2000円 |
| 信号無視(2段階右折しないも含む) | 6000円 |
| 歩道走行(禁止区域) | 6000円 |
| 逆走(右側通行) | 6000円 |
| 駐車禁止区域への停車 | 6000円 |
| イヤホン使用(周囲の音が聞こえない状態) | 5000円 |
| 信号なし交差点での方法違反 | 3000円 |
| 2人乗り | 3000円 |
| 飲酒運転 | 赤切符(刑事手続き・前科の可能性) |
出典:警察庁 自転車に関する情報・道路交通法(e-Gov法令検索)(2026年4月施行)
デリバリーに直撃!スマホながら運転は1万2000円
全違反の中で最高額なのがスマホ操作です。
走りながら地図を見る、注文通知を確認する、
これだけで1万2000円です。
信号無視の2倍という設定は、それだけ危険な行為とみなされているからです。

配達中に地図アプリを確認しないといけない場面って絶対はどうすればいいの?

一度止まってから確認する。走りながら画面を見た瞬間にアウト。音声ナビを活用するのが一番安全だよ。
2段階右折しないと信号無視扱いになる
知らない人が多いのが2段階右折のルールです。
自転車は、信号のある交差点で右折するとき、直進してから2段階で右折しなければなりません。
車のように右折レーンへ入って右折することは禁止されています。
これを守らずに右折した場合、信号無視と同じ扱いで6000円の反則金です。
信号のない交差点で2段階右折しなかった場合も、交差点方法違反として3000円です。
自転車の正しい右折方法:交差点を直進してから、歩道上または交差点の端で向きを変えて次の信号を待つ。
歩道を走れる3つの例外を正確に知る
自転車は車道走行が原則ですが、例外的に歩道を通行できる場合があります。
歩道走行が認められる3つの条件
・「自転車通行可」の道路標識がある歩道。
・13歳未満・70歳以上、または一定の身体障害がある方。
・やむを得ない場合(工事・駐車車両・交通量過多・道幅が狭いなど)。
3つ目の「やむを得ない場合」は状況判断が必要です。
車道に工事が入っていて走れない、車の交通量が多すぎて危険など、客観的に見て車道走行が困難な状況が該当します。
また歩道を走る場合であっても歩行者が最優先です。
歩行者がいれば徐行または一時停止が必要です。
飲食・デリバリースタッフが特に注意する3つのポイント

制度の全体像を踏まえたうえで、飲食業界として特に気をつけるべきポイントを3つ絞ります。
①イヤホンは5000円!オープンイヤー型を選ぶのが正解
イヤホンをつけながら自転車に乗ることは、周囲の音が聞こえない状態であれば5000円の反則金です。
配達中に音楽を聴きながら走っているスタッフは、今すぐ見直す必要があります。
一方で、完全にNGではありません。
外の音が自然に聞こえる「オープンイヤー型イヤホン」や、片耳のみの使用は、周囲の音が聞こえる状態を保てるため、リスクが低いとされています。

オープンイヤー型なら大丈夫ということ?

耳を塞がずに音が聞こえるタイプが安全。骨伝導イヤホンか、耳を完全に塞がないオープンイヤー型を選んで。デ
周囲の音が聞こえる=OK。外の音を完全に遮断する=NG。イヤホンの種類と音量の組み合わせで判断されます。配達中は骨伝導タイプかオープンイヤー型の使用を推奨します。
自転車の駐車も違反になる
見落としがちなのが駐車禁止違反です。
バイクと同じように、自転車も駐車禁止区域に止めると6000円の反則金です。
配達先での停車場所にも注意が必要です。
「すぐ戻るから」という感覚で駐車禁止区域に止めることは、今後認められません。
配達先付近で安全に止められる場所をあらかじめ確認する習慣をつけましょう。
深夜帰宅の飲酒運転は赤切符で前科の可能性
飲食業界の深夜帰宅で最も危険なのが飲酒運転です。
飲酒での自転車走行は、青切符ではなく赤切符の対象となり刑事手続きになります。
前科がつく可能性があり、就職や資格取得に影響することもあります。
お酒を飲んだら自転車には乗らない、これをスタッフへ徹底してください。
取り締まりの実態はすぐに罰金にはならない
「4月から急に警察が取り締まるようになるのか?」と不安に感じている人も多いでしょう。
実態はやや違います。
まず警察官が危険な運転を見つけたら、最初は「指導警告」になります。
「歩道走行はダメですよ」という口頭注意を受けて、その場で運転をやめればセーフです。
指導警告を無視した場合や、実際に事故が起きた場合に青切符・赤切符が切られます。
重点的な取り締まりが行われる場所と時間帯:各警察署が指定した「自転車指導啓発重点地区・路線」。通勤通学の時間帯(朝)と日没前後の薄暗い時間帯が中心です。詳細は各都道府県警察のホームページで確認できます。
2回以上の違反で運転者講習が義務になる
青切符制度にはもう一つ注意点があります。
14歳以上で3年以内に2回以上青切符を受けると「自転車運転者講習」の受講が義務になります。
この講習は有料で、受講費は6000円です。
受講を拒否した場合は、さらに罰則があります。
1回の違反で終わらせることが、結果的に一番安上がりです。
まとめ ルールを知って現場を守る
今回の改正で変わったのはルールではなく「取り締まりの本気度」です。
もともと違反だったことが、罰金という形で明確になりました。
| 違反 | 反則金 | 対策 |
|---|---|---|
| スマホながら走行 | 1万2000円 | 走行中は絶対触らない・音声ナビを使う |
| イヤホン(遮音状態) | 5000円 | オープンイヤー型・骨伝導を使う |
| 歩道走行・逆走 | 各6000円 | 原則は車道の左側を走る |
| 2段階右折しない | 6000円 | 信号のある交差点は直進してから右折 |
| 駐車禁止区域への停車 | 6000円 | 配達先の駐輪場所を事前確認 |
| 飲酒運転 | 赤切符・前科の可能性 | お酒を飲んだら乗らない |
| ヘルメットなし | 現時点では罰則なし | 安全のため早めに習慣化 |
| 3年で2回以上違反 | 講習6000円が義務に | 1回の違反で終わらせる |

2段階右折とか、駐車禁止も違反になるとか、知らないことだらけだった。

オーナーが先に知って伝えることが、現場を守ることにつながるよ。
自転車で動く飲食業界だからこそ、この改正は真剣に向き合う必要があります。
スタッフへの周知と、万が一のための自転車保険加入もあわせて検討しましょう。
あなたの店が安全に、長く続くための力になれたら嬉しいです。
今日も同じ飲食の世界で、一緒にがんばりましょう。
・自転車の交通ルール全般:警察庁 自転車に関する情報
・道路交通法の条文:道路交通法(e-Gov法令検索)
・自転車の反則通告制度:警察庁 自転車の反則通告制度


